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              棗莊吉品國際跆拳道館    
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              電話:0632-6188166
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              跆拳道24個套路(特爾)
               

              跆拳道24個套路(特爾)

               

                  跆拳道的特爾(PATTERN)的特征是動作有輕有重,有快有慢。身體輕的人也可以做重的動作,身體重的人也可以做輕的動作。而且廣泛地使用腳的技術。

                  特爾的名稱,動作數及演武線反映了朝鮮的歷史偉人和史實,為跆拳道愛好者提供了提高道德修養的精神食糧。24個特爾表示一天的24個小時,啟發人們珍惜時間,積極向上。特爾是假定實戰攻防的技術組合。對手的人數,對手是否持有武器,對手的位置等都在料想之中。因此,練習特爾能學到各種各樣的實戰技術動作。
                  首先,通過學習特爾能夠容易掌握3200個基本動作。這么多的基本動作,如果要一個一個地掌握是很困難的。但是通過學習連續自然的基本動作,(即特爾)就容易。
                  其次,通過學習連續自然的基本動作,能夠提高動作的柔韌性。特爾的基本動作是面對所有方向的對手進行的攻擊和防衛,所以能使身體的方向轉換更加機敏,還能培養平衡感覺。

               

              朝鮮語發音

              動作數

              級與段

              名稱的含義

              天地

              Cen Ji

              19

               9

              創造世界,人類歷史的開始。

              檀君

              Dan Gun

              21

               8

              公元前2333年朝鮮開國始祖的名字。

              島山

              Do San

              24

               7

              反抗日本統治的獨立運動家安昌浩的雅號。

              元曉

              Wen Hyo

              28

               6

              把佛教傳入新羅王朝的高僧的名字。

              栗谷

              Rul Gok

              38

               5

              朝鮮著名儒學家李珥的雅號。演武線是士字。

              重根

              Zong gen

              32

               4

              朝鮮民族英雄安重根。32個動作表示年齡。

              退溪

              Tue Gie

              37

               3

              朝鮮著名學者,儒學家李晃的雅號。

              花郎

              Hua Rang

              29

               2

              著名的新羅王朝的青年貴族軍團花郎徒。

              忠武

              Cong Mu

              30

               1

              粉碎豐臣秀吉侵略軍的李舜臣將軍的雅號。

              廣開

              Guang Ge

              39

               1

              高句麗王朝的廣開土王。

              圃隱

              Po Un

              36

               1

              高句麗王朝的忠臣,詩人鄭夢周的雅號。

              階伯

              Gie Bek

              44

               1

              百濟王朝著名將軍的名字。

              義奄

              Yi Am

              45

               2

              三一獨立運動的代表人物孫秉熙的雅號。

              忠壯

              Cong Zang

              52

               2

              14世紀抗日英雄金德齡將軍的雅號。

              主體

              Zu Ce

              45

               2

              獨立自主的主體哲學。演武線是山字。

                

              三一

              Sam Yil

              33

               3

              191931的獨立運動。

              庚信

              Yu Xin

              68

               3

              統一高句麗,百濟,新羅時的名將軍金庚信。

              崔瑩

              Cue Ying

              46

               3

              高句麗王朝的重臣,著名將軍的名字。

              淵蓋

              Yan Gie

              49

               4

              高句麗的勇猛將軍淵蓋蘇文的名字。

              乙支

              Er Ji

              42

               4

              高句麗的著名將軍乙支文德的名字。

              文武

              Mun Mu

              61

               4

              統一高句麗,百濟,新羅的文武王。

              西山

              Se San

              72

               5

              組織抗擊豐臣秀吉侵略軍的高僧崔玄應。

              世宗

              Sea Zong

              24

               5

              朝鮮歷史上最著名的帝王。

              統一

              Tong Il

              56

               6

              為統一1945年以來分裂的朝鮮表達的意志。

               

               


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